http://comer.wordpress.com/2008/05/29/tem-excesso-de-peso/ Observatório alimentar do 9ºB da Esc. Sec. Fernão de Magalhães Fri, 13 Nov 2009 00:36:40 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 http://comer.wordpress.com/2008/05/29/tem-excesso-de-peso/#comment-8 Paulo Sena Fri, 30 May 2008 14:33:45 +0000 http://comer.wordpress.com/?p=43#comment-8 É importante controlar o peso corporal, mas não deveremos esquecer que o risco está na elevada percentagem de gordura do corpo. Podemos ter duas pessoas com o mesmo peso e a mesma estatura mas percentagens de gordura distintas. podemos também encontrar muitos indivíduos com fraca relação estatura/peso, mas têm uma elevada percentagem de massa muscular e baixa percentagem de gordura acompanhados de uma elevada funcionalidade. Estes, quando comparados com indivíduos que estão com uma boa relação estatura/peso mas com elevada percentagem de gordura, acabam por ser bem mais saudáveis. Ou seja, a relação estatura/peso é apenas um indicador grosseiro do estado físico de um indivíduo. É importante controlar o peso corporal, mas não deveremos esquecer que o risco está na elevada percentagem de gordura do corpo. Podemos ter duas pessoas com o mesmo peso e a mesma estatura mas percentagens de gordura distintas. podemos também encontrar muitos indivíduos com fraca relação estatura/peso, mas têm uma elevada percentagem de massa muscular e baixa percentagem de gordura acompanhados de uma elevada funcionalidade. Estes, quando comparados com indivíduos que estão com uma boa relação estatura/peso mas com elevada percentagem de gordura, acabam por ser bem mais saudáveis.
Ou seja, a relação estatura/peso é apenas um indicador grosseiro do estado físico de um indivíduo.

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